7 Kebiasaan Sepele yang Diam-Diam Merusak Kesehatan Mental, Nomor 3 Paling Sering Diabaikan!
Waspadai kebiasaan kecil yang tampak normal namun perlahan merusak kesehata...
Waspada! Produktif Berlebihan Bisa Jadi Racun Bagi Hidupmu, Kenali Tanda & Cara Mengatasinya
Produktif itu baik, tapi kalau berlebihan bisa jadi toxic productivity.
Apakah Stres Bisa Perburuk Kondisi Rambut dan Kulit? Ini Jawabannya
Mengalami stres dan kecemasan yang berlebihan bisa berpotensi menyebabkan a...
Merajut, Lebih dari Sekadar Hobi: 7 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Merajut bukan cuma aktivitas klasik, ternyata hobi ini menyimpan manfaat be...
Pola Makan Sehat untuk Redakan Stres dan Cegah Depresi, Studi Ungkap Peran Makanan Khas Jepang
Studi terbaru mengungkap bahwa pola makan sehat ala Jepang berpotensi menur...
7 Jenis Kelelahan Mental di Dunia Kerja yang Perlu Kamu Kenali
Tak semua kelelahan di dunia kerja berasal dari fisik. Ketahui 7 jenis kele...
Nutty Relationship Itu Ketika Cinta Dipenuhi Drama dan Ketidakpastian
Kenali tanda-tanda nutty relationship dan cara mengatasinya demi kesehatan...
Unilak Gelar Mindfulness Therapy untuk Mahasiswa Disabilitas, Dukung Kesehatan Mental
Universitas Lancang Kuning mengadakan kegiatan Mindfulness Therapy khusus m...
8 Ciri Orang yang Suka Gosip dan Drama, Apakah Kamu Salah Satunya?
Kenali 8 ciri khas orang yang suka bergosip dan memperbesar konflik!
7 Alasan Psikologis Mengapa Kita Sulit Makan Tanpa Menonton
Temukan alasan psikologis di balik kebiasaan ini dan dampaknya pada pola ma...
Mengenal Skizofrenia, Apa Penyebab dan Gejala serta Bagaimana Cara Penanganannya?
Pelajari gejala, penyebab, dan cara penanganan skizofrenia, gangguan mental...
Kenali Gangguan Mental: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya
Gangguan mental adalah kondisi serius. Pelajari penyebab, gejala, dan cara...
aryani 07 Mar 2025
7 Metode Terapi Mental yang Bisa Bantu Jaga Kesehatan Psikologis
Temukan 7 metode terapi mental terbaik untuk kesehatan psikologis yang lebi...
aryani 28 Feb 2025
Hadapi Diagnosis Disabilitas atau Autisme pada Anak: Panduan untuk Orang Tua
Panduan bagi orang tua dalam menghadapi diagnosis anak berkebutuhan khusus...
aryani 28 Feb 2025
Hentikan! Ini Alasan Kita Tidak Boleh Menyebut ODGJ sebagai Orang Gila
Kenali alasan kenapa menyebut ODGJ sebagai "orang gila" dapat merugikan dan...
aryani 26 Feb 2025
Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja
Tips menjaga kesehatan mental di tempat kerja agar tetap produktif dan beba...
aryani 25 Feb 2025
5 Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja
Cara menjaga kesehatan mental di tempat kerja dengan langkah mudah dan efek...
aryani 21 Jan 2025
Disabilitas Belajar pada Orang Dewasa Gejala Jenis dan Cara Mengatasinya
Kesadaran tentang disabilitas belajar pada orang dewasa penting karena damp...
aryani 17 Jan 2025
Apa Itu Baby Blues dan Cara Mengatasinya
Baby blues pada ibu melahirkan, penyebab, dampak, dan solusi untuk mencegah...
aryani 14 Jan 2025
Gangguan Kepribadian: Memahami Gejala, Penyebab, dan Penanganannya
Gejala, penyebab, dan pengobatan gangguan kepribadian untuk pemahaman dan s...
aryani 13 Jan 2025
Follow us
