KamiBijak.com, Travel - Traveling bukan hanya untuk anak muda. Orang lansia pun bisa menikmati liburan, mulai dari berkunjung ke destinasi impian, menemui cucu, hingga road trip santai. Namun, perjalanan di usia senja membutuhkan persiapan ekstra, termasuk dari segi pakaian. Pilihan busana yang salah bisa memengaruhi kenyamanan, bahkan kesehatan.
Travelling Bersama Lansia, Tetap Seru Lho! (Foto: Pixabay/Pasja1000)
Ahli kesehatan mengingatkan, ada beberapa jenis pakaian yang sebaiknya dihindari oleh mereka yang berusia 65 tahun ke atas, karena bisa meningkatkan risiko cedera, infeksi, atau gangguan sirkulasi. Berikut lima pakaian dan aksesori yang wajib diperhatikan:
- Alas Kaki yang Berisiko
Sandal jepit, sepatu tanpa punggung, atau sepatu hak tinggi memang terlihat praktis, tapi berpotensi menyebabkan tergelincir atau terkilir. Pilih sepatu flat dengan sol anti-slip atau sepatu olahraga ringan yang nyaman untuk berjalan jauh, sehingga perjalanan lebih aman. - Pakaian Terlalu Ketat
Busana berbahan spandeks atau lycra bisa menekan aliran darah dan memperburuk sirkulasi, terutama bagi penderita diabetes. Selain itu, pakaian ketat mudah menimbulkan iritasi kulit atau infeksi jamur akibat kelembapan. Solusinya, gunakan pakaian longgar dari katun atau linen yang menyerap keringat dan membuat kulit tetap nyaman. - Pakaian Terlalu Longgar
Meski nyaman, pakaian yang terlalu longgar bisa tersangkut atau membuat tersandung, terutama saat berjalan di tangga atau jalan berbatu. Pakaian yang pas di badan lebih aman, mudah dipakai dan dilepas, serta tetap memberikan kebebasan bergerak. - Perhiasan Berat dan Aksesori Menjuntai
Kalung berat, gelang besar, atau syal panjang bisa membuat pegal dan berisiko tersangkut. Perhiasan mahal juga rawan hilang atau dicuri saat perjalanan. Pilih aksesori minimalis yang ringan, cukup untuk menambah gaya tanpa mengorbankan kenyamanan dan keamanan. - Masker yang Tidak Nyaman
Bagi lansia yang masih menggunakan masker di transportasi umum, pastikan ukurannya pas dan bahan nyaman. Masker longgar mudah bergeser, sedangkan yang terlalu ketat bisa mengganggu pernapasan atau menimbulkan iritasi kulit. Masker ideal memiliki bahan lembut, sirkulasi udara baik, dan tali yang bisa disesuaikan.
Dengan memperhatikan lima hal ini, traveling di usia senja tetap menyenangkan, aman, dan nyaman. Pilih pakaian yang tepat, hindari risiko cedera, dan nikmati setiap momen perjalanan tanpa khawatir. (Restu)
Sumber : Kumparan
