KamiBijak.com, Hiburan - Kedua jenis toilet baik toilet jongkok ataupun toilet duduk sering kali dibandingkan. Tak hanya dari sisi kenyamanan, namun juga soal manfaatnya bagi kesehatan.
Banyak yang menilai bahwa postur toilet jongkok lebih baik untuk posisi buang air besar (BAB). Kira-kira, hal itu mitos atau fakta?
Apakah Toilet Jongkok Lebih Sehat untuk BAB?
Ilustrasi Toilet Jongkok. (Foto: Canva)
Seorang perawat bernama Rizal melalui akun X @afrkml menjelaskan bahwa posisi jongkok memang dinilai lebih ergonomis sesuai dengan anatomi tubuh saat buang air besar. Menurutnya, posisi jongkok bisa membantu proses BAB jadi lebih lancar karena membuat jalur keluarnya feses lebih lurus.
Btw untuk ukuran kesehatan, jauh lebih baik toilet jongkok gaes drpd duduk krn posisi jongkok tuh lebih ergonomis & sesuai anatomi,
tulis Rizal.
Lebih lanjut Rizal menjelaskan, saat posisi jongkok, sudut antara rektum dan anus akan menjadi lebih terbuka. Dengan demikian, proses pengeluaran feses dinilai lebih mudah.
Baca juga:
Hong Kong Salip Changi, Jadi Bandara dengan Toilet Terbaik Dunia Tahun 2026
Posisi jongkok bikin sudut antara rektum & anus lebih kebuka sehingga jalur keluarnya feses relatif lebih lurus,
jelasnya.
Faktanya, Toilet Jongkok Tak Selalu Jadi Pilihan Terbaik
Ilustrasi Toilet Duduk untuk Lansia. (Foto: Canva)
Meskipun dinilai lebih baik untuk posisi BAB, nyatanya toilet jongkok tidak selalu menjadi pilihan terbaik untuk semua orang. Untuk lansia maupun orang yang memiliki gangguan keseimbangan, keterbatasan mobilitas, serta beberapa masalah pada lutut atau pinggul, justru akan merasa sangat kesulitan ketika menggunakan toilet jongkok.
Meski umumnya posisi ngising jongkok lebih direkomendasikan, ga semua orang akan nyaman dengan posisi ini, misal bagi lansia, orang dengan gangguan keseimbangan, keterbatasan mobilitas, atau masalah lutut dan pinggul,
tulis Rizal.
Namun, pilihan soal kenyamanan tetap tergantung pada masing-masing orang. Ada yang lebih nyaman menggunakan toilet jongkok saat BAB, atau sebaliknya ada juga yang menilai toilet duduk tetap lebih praktis terutama bagi orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu.
(Irene)
Sumber: women.okezone.com
